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Kurzanleitung zur richtigen Ausführung der Übung.
FAQ/TIPPS zu den Übungen und zu Bewegungsroutinen im Alltag.
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Ich bin Dr. Catharina Braun.
Seit mehr als 10 Jahren befasse ich mich beruflich mit der Gesundheit von Menschen!
In diesen Jahren habe ich unzähligen Menschen jeden Alters geholfen, (wieder) in Bewegung zu kommen: Nach Erkrankungen, nach Verletzungen, beim sportlichen Wiedereinstieg und bei chronischen Krankheiten.
Der Bewegungsapparat - besonders das Vorbeugen von Rückenschmerzen liegen mir sehr am Herzen!
DAS ist wichtig für Deinen Start zu mehr
Rückengesundheit:
Kleine Schritte!
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Viel Erfolg auf Deinem Weg zu Deinem gesunden und starken Rücken!

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